樺沢紫苑

生きてると、人間関係や仕事のこと、家族のことなど、多くのことで悩みますよね。 特に外で仕事をしていると、人間関係の悩みで夜通し考え事をしたり。 なかなかリフレッシュできず、ストレスはたまる一方… 最悪の場合、究極に気分が落ち込むと ・無気力...