感想「きれいに逝かせて下さい」(江原啓之さん対談本)を読んでみて感じたこと

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こんにちは。
スピリチュアル本が大好きな羽田です。

今回は江原啓之さんが、お医者様の新城拓也さんと、作家の田口ランディさんと対談されていた本「きれいに逝かせてください」を読んでみました。

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死後の世界については、「あの世の歩き方」である程度は知っていたのですが、死ぬ間際の状態、看取る側が持つべき心持ちなど、だいぶナイーブな話が載っていたので、発見の多い本でした。(→あの世の歩き方感想記事はこちら)
それでは、感想や要点を書いてみます!

この記事には、広告・プロモーション等含みます。

「きれいに逝かせてください」の内容

5つのテーマで3人の本音トーク満載の内容でした。

第一章 逝く人側の事情
第二章 看取る側の事情
第三章 生きるも死ぬも主役はあなた
第四章 逝き方の選択はできますか?
第五章 死後の旅の地図
新城先生のホスピスでの体験や、緩和ケアや安楽死のことなど、ナイーブな話を正直な意見で対談していました。

心に残った部分と感想

死に際に苦しい表情を浮かべる人の理由

死に際にとても苦しい表情を浮かべることがあるのは、
痛みや苦しみというより、早く肉体を脱いで楽になりたいのに、なかなか脱げないもどかしさが表情に出る
人が多いと江原さん。

なかなかシルバーコード(魂と肉体をつないでいるもの)が切れないのは、手を使わずに服を脱ごうとしているのと感覚が似ているのです。

そんな時は家族が、耳元ではっきりと

「もう十分やってきたし、早く楽になっていいよ」
「向こうの世界へ行きなさい。楽しい世界だよ」

と言ってあげると、だいたいの人がスーッと逝けるそうです。

ただ、この言葉をいざ言えるか?と言われれば、全く想像がつかないです。

でも、スーッといけた側からしたら「ありがとう!楽になったよ!」と思うそうです!

死はとてもプライベートなこと

死というのは、とてもプライベートなことであり、
誰もが看取られて死ぬことを望んではいない
のです。

家族がいない間にこっそり死にたいと思っている人もいるので、
「コンビニに行っている間に亡くなった」
「トイレに行ってる瞬間に亡くなった」
というのは、悲しいことではなく、むしろ本人が希望した場合もあるのです。

だから、

臨終に立ち会えなかったからと悲しむのは独りよがり。

だそうです。

臨終に立ち会えくて悲しいのは自分のため
あなたが悲しいだけ
ワガママを通すのは辞めましょう

と江原さんはきっぱり助言してくれました。

本人のことを想えば
「逝きたいときに逝っていいよ」
と言えるのが相手の為なんだそうです。

この視点、全くなかったので驚きでした。

いい人仮面はやめよう

こどもの世話、親の介護、更年期が表れだす50代は看取り世代。

特に嫁という立場の人は、育児だけでなく介護もしないといけないと悩む人が多く、江原さんに相談しに来る人も多いのだそうです。

そんな人たちに言いたいのは

いい人仮面はやめよう

ということ。

介護も世話もやりたくないならしなくていい。

「いい人だね」と言われなくていい。

世間は思っているより、あなたに興味ないんだから。

と江原さん。

すがすがしいほどの江原節に思わず笑ってしまいました。

更年期を防ぐために気を付けておくべきこと

何気に、とても衝撃だったのが、更年期対談でした。

更年期の症状が出る原因として

① ホルモンバランス
② 食事や環境の問題

そしてもう一つが

③ 性生活がない(1番の原因はむしろこれ)

性生活がないということは、触れ合いもない。

イコール孤独感。

「孤独感」が更年期の症状を誘発する最大の原因
になるらしいのです。

この話題は、これ以上はここでは控えますが、今回の読書で3本の指に入るくらい大事なことを学んだ部分だと思いました。

「触れ合い」って、人間が生きていく上でとっても大事なことなんです!!

病気になった人にお節介はやめよう

「病気になった」と公表すると、
「これはガンに効くよ」と言って物を贈ってきたり、「名医を紹介するから」などとお節介を焼く人がいます。
(明らかに善意だとは思うんですが…)

これは正直、本人にとっては、かなり大迷惑な話だそうです。

病気を宣告された人は、
言いたい人にしか言わないし、残りの余命を余計なことで使いたくないもの。

だからこそ、知人から病を打ち明けられた人は、自分以外の他人に口外することはやめましょう。

死んだときに「死んだぞ」と言ってくれる人がいる心強さ

即死や鎮静を受けて眠ったように死んだ人は、死んだことに気づかない人が多いのだそうです。

「うっ、死ぬ!!」と思いながら死ぬと、あの世での目覚めも早く、自分のお葬式を見て、「死んだんだな」と気づくし受け入れも早いのです。

死んだことに気づかず、パニックになっている故人もいるので、そんな時のために

「死んだぞ」と言ってくれる人を、生前に決めておくとよいそうです。

それこそ、エンディングノートを準備しておくと完璧ですね。

※エンディングノートに関しては、江原さんの「令和版 理想の最期」にも載っており、だいぶ参考になりました。

 

まとめ

本を読んで、看取る側、看取られる側、両方の立場になったときの心構えを知ることができて、だいぶ深い学びになりました。

ただ、まだ看取り世代ではない30代の自分には「まだまだ先のこと」と思えてしまう部分もありましたが…

しかし、
人間はいつどこでどんな形で死を宣告され、死を受け入れる立場になるか分かりません。

そう思うと、自分の死後の後始末のことを今からしっかり考えておくこと、家族がもし明日にもガン宣告されたらたどうするか?など、考える機会を得ることができたのは、この本との出会いがあってこそだと思いました。

いずれくる「死」と向き合うと、「なんだか死を引き寄せそうで怖い」とか、「不吉なことを考えない方がいい」と思いがちです。

でも、
元気で体が動くうちに、生前整理や準備をしていた方が、「きれいに逝ける」に結びつくんじゃないかと思いました。

スピリチュアルと医学がもっと深く結び付けば、最高の終末期医療になりそうと思わせてくれる本でした。

近い将来、そんな医療が実現されたら、私はそこで死を迎えたいな…

きれいに逝けるように、今から少しずつ準備をすすめたいなと感じました。

 

 

 

 
 
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